Taekwon-do ITF

Taekwon-do ITF (International Taekwon-Do Federation) to tradycyjna koreańska sztuka walki, która koncentruje się na technikach uderzeń i kopnięć. Została opracowana przez generała Choi Hong Hi w latach 50. XX wieku i od tego czasu zyskała popularność na całym świecie. Taekwon-do ITF jest zarówno formą samoobrony, jak i dyscypliną sportową, która kładzie duży nacisk na rozwój fizyczny i mentalny.

Kluczowe Cechy Taekwon-do ITF:
Techniki Uderzeń i Kopnięć: Taekwon-do ITF jest znane z precyzyjnych i potężnych technik uderzeń oraz różnorodnych kopnięć. Kopnięcia, takie jak kopnięcia boczne, okrężne i obrotowe, są wykonywane z dużą szybkością i siłą.
Formy (Tul): W Taekwon-do ITF praktykowane są układy formalnych ruchów, zwane tul. Każdy układ składa się z serii ustalonych technik ataku i obrony, które uczą koordynacji, równowagi i precyzji.
Zasady Moralne i Etyka: Taekwon-do ITF kładzie duży nacisk na rozwój charakteru i przestrzeganie zasad moralnych. Pięć głównych zasad to: uprzejmość, uczciwość, wytrwałość, samokontrola i nieugięty duch.
Samoobrona: Techniki Taekwon-do ITF są skuteczne w realnych sytuacjach samoobrony. Trening obejmuje naukę, jak unikać i neutralizować ataki przeciwnika przy użyciu technik uderzeń, kopnięć i bloków.
Sportowa Rywalizacja: Taekwon-do ITF oferuje szerokie możliwości rywalizacji sportowej. Zawody obejmują różne dyscypliny, takie jak układy, walki punktowe, techniki specjalne i rozbijanie desek.

W klubie działa kilka sekcji z podziałem na wiek i stopień zaawansowania:

TKD Tiger (Tygryski)  5-7 lat

TKD początkująca od 8 lat 

TKD średnio zaawansowana od 8 lat

TKD zaawansowana od 10 lat