Strefa sportów walki

Strefa sportów walki

Sporty walki to coś z czego jesteśmy znani. Mamy kilka sekcji dla uczestników w różnym wieku i stopniu zaawansowania. Szkolimy dorosłych, młodzież i dzieci. Specjalizujemy się w Kickboxingu i Taekwon-do ITF Jesteśmy członkami Polskich Związków Sportowych. Nasi trenerzy mają wiedzę, doświadczenie i licencje potwierdzające ich kwalifikacje. Tygodniowo przeprowadzamy łącznie ponad 20 treningów dla różnych grup. Nasza sala treningowa jest wyposażona we wszystko czego potrzeba najlepszym fighterom. Wyniki naszych zawodników, najlepiej świadczą o naszych trenerach.

Kickboxing

Kickboxing

Kickboxing to jeden z najpopularniejszych sportów walki. Trening wykorzystuje elementy technik bokserskich oraz kopnięcia. Sport rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu. W dyscyplinie wyróżnić można wiele formuł walki, w zależności od różnorodności i siły stosowanych technik. Trening zdecydowanie dla każdego. Intensywny, wymagający ale daje dużo satysfakcji. Zanim zaczniesz sparingi kontaktowe, przejdziesz program, który Cię do tego przygotuje. W naszym klubie trenowały setki osób, które zaczynały tak jak Ty. Jeśli masz wątpliwości to odpowiadamy – poradzisz sobie.

Taekwon-do

Taekwon-do

Sztuka walki powstała w Korei w 1955 r. i w krótkim czasie zyskała ogromną popularność. Styl Taekwon-do to równowaga w posługiwaniu się uderzeniami rękami i kopnięciami. System nauczania koncentruje się na dokładności wykonywanych technik. Z uwagi na moralne podstawy jak oraz program nauczania, są to zajęcia doskonałe dla dzieci.

Samoobrona

Samoobrona

Podstawą treningów są techniki japońskiej sztuki walki Aiki jujutsu. Zajęcia koncentrują się na nauce podstawowych technik, mających na celu obronę przed fizycznym atakiem napastnika. Treningi samoobrony przekazują uczestnikom wiedzę na temat, jak unikać zagrożenia, jak zachować się w sytuacji zagrożenia, zachować spokój i nie poddawać się panice oraz jak skutecznie działać pod wpływem stresu. Uczestnicy zajęć uczą się stosować m.in. z technik karate, judo, aiki jujutsu, aikido, daito-ryu. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i koordynację ruchową, pozytywnie wpływają na mobilność. Na treningu zmęczysz się i spalisz zbędne kalorie, a jednocześnie zdobędziesz wiedzę i umiejętności, dzięki którym będziesz czuć się bezpieczniej. Zajęcia dla młodzieży, Pań i Panów w każdym wieku.

×
Nie czekaj, sprawdź nas za darmo! Zostaw swoje dane, zadzwonimy i wspólnie ustalimy, kiedy chcesz przyjść do klubu.